Vit salvia (Salvia Apiana) har sitt ursprung i Kalifornien och är en helig växt som har använts av ursprungsbefolkningen i århundraden för sina kraftfulla reningsegenskaper. I deras kultur användes vit salvia som rökelse i ceremonier och böner för att skapa en helig atmosfär.
Rosmarin är en annan växt som har starka beskyddande egenskaper, särskilt när det handlar om att motverka negativa energier. Den används ofta i reningssammanhang för att skapa en ren och skyddande atmosfär i ett rum. Förutom dess andliga användning är rosmarin även känt som en medicinalväxt med ett brett spektrum av användningsområden.
Idag har smudging blivit mycket populär igen då många använder ritualen vid tex meditation eller yoga för att hjälpa till att hitta ro.
Gör såhär: Tänd rökelsebunten i toppen, släck därefter lågan och låt salvian ryka. Sen kan du gå runt med den rykande salvian och vifta försiktigt för att fördela röken i rummet eller runt personen eller föremålet som ska renas från negativ energi. När du är klar släcker du salvian i en eldfast skål med lite vatten. Låt salvian torka och använd om och om igen.
