Konventionella schampon innehåller ofta starka tensider som SLS och silikoner, vilket kan torka ut hår och hårbotten samt påverka miljön negativt. Hårtvål rengör skonsamt, bevarar hårbottens naturliga balans och minskar plastavfall. En enkel väg till en mer hållbar och reko hårvårdsrutin!

Vad är SLS?

SLS står för Sodium Lauryl Sulfate, vilket är en syntetisk tensid (ytaktivt ämne) som ofta används i schampon, tvålar och andra rengöringsprodukter. Den har en effektiv rengörande och löddrande egenskap, vilket gör att den hjälper till att avlägsna smuts, fett och produktrester från hår och hud.

Dock kan SLS vara irriterande för känslig hud och hårbotten, särskilt vid långvarig användning, eftersom den kan torka ut och rubba hudens naturliga fuktbalans. Därför väljer
många att undvika produkter med SLS, särskilt om de har känslig hud eller hårbotten.

Vad är silikoner?

Silikoner är syntetiska ämnen som används i många skönhets- och hårvårdsprodukter, såsom schampon, balsam och håroljor. De är populära för sina mjukgörande och
utjämnande egenskaper och ger en silkeslen känsla på huden och håret. Silikoner kan också ha negativa effekter på både håret och miljön. Dessa ämnen tenderar att bygga upp beläggningar på hårstråna, vilket gör att håret kan kännas tungt och matt över tid.

Eftersom silikoner är svåra att tvätta bort, krävs starka schampon för att få bort dem helt. Detta kan i sin tur torka ut håret och försvåra den naturliga balansen. Dessutom döljer de ofta skador på håret genom att skapa en slät yta, vilket gör det svårt att upptäcka underliggande problem. Silikoner har också visat sig ha en negativ påverkan på vattenlevande organismer, vilket gör att de kan bidra till miljöföroreningar.

Att tänka på vid bytet

När du slutar med hårprodukter som innehåller starka kemikalier kan hår och hårbotten behöva tid att anpassa sig. Vissa kan byta till hårtvål utan problem, medan andra upplever en övergångsperiod där håret känns fett, tovigt eller livlöst. Om du tidigare använt produkter med starka tensider som SLS eller silikoner kan omställningen ta längre tid, särskilt om håret är slitet av värmestyling eller blekning.

Under den här perioden kan hårbotten tillfälligt producera mer sebum än vanligt. Det beror på att den vant sig vid att det naturliga fettet tvättats bort vid varje schamponering. Många tolkar detta som torr hårbotten, fnasighet eller mjäll, men det är oftast bara en tillfällig reaktion. Med lite tålamod och rätt skötsel brukar balansen återställas, och hårbotten kan på sikt kännas friskare och mer välmående än tidigare.

9 tips för att lyckas med hårtvål

Att byta till hårtvål är en resa som kan se olika ut för alla. Det bästa rådet vi kan ge är att testa sig fram - börja med att ersätta ditt schampo och balsam med en fast tvål och se hur det fungerar för dig. Om du stöter på utmaningar längs vägen finns det flera sätt som kan göra övergången smidigare. Här har vi tillsammans med Malin i Ratan samlat några tips som kan hjälpa dig att få bästa möjliga upplevelse med hårtvål.

● Gör en sista tvätt
Om du upplever att håret blir stripigt eller klibbigt av hårtvål kan det vara bra att tvätta håret en sista gång med ett djuprengörande schampo med SLS men utan silikoner. Det hjälper till att rensa bort produktrester från rengöringsprodukter och stylingprodukter som kan sitta kvar i håret.

● Detox med rasullera
Ett annat sätt att djuprengöra håret är att göra en detox med rasullera. Rasullera är en naturlig lera som varsamt absorberar överflödiga oljor, orenheter och produktrester, inklusive silikoner, utan att torka ut hårbotten. Blanda leran med vatten till en jämn pasta och applicera i hår och hårbotten. Låt verka i några minuter innan du sköljer ur noggrant. Detta hjälper håret att få en ren start och kan göra
övergången till hårtvål smidigare.

● Se till att håret är genomblött
Fasta tvålar och schampon behöver mer vatten för att löddra jämfört med flytande varianter. Blöt håret ordentligt innan du skummar upp tvålen i håret och tillsätt mer vatten vid behov om skummet känns otillräckligt.

● Massera hårbotten
För att lösa upp fett och smuts med hårtvål behöver du jobba mekaniskt. Ner med fingrarna i hårbotten och massera noggrant men varsamt. Vissa hårtyper får bäst resultat av att tvättas två gånger.

● Tvätta två gånger
Vissa blir hjälpt av att tvätta håret två gånger för att få bästa resultat.

● Skölj noga
Skölj ordentligt så du inte har några tvålrester kvar i håret.

● Borsta håret varje dag
När du går över till hårtvål kan hårbotten behöva lite tid att anpassa sig. Genom att borsta håret regelbundet med en borste av naturmaterial, som svinborst eller en tampicoborste, kan du fördela hårbottens naturliga oljor längs hårstråna. Det hjälper till att ge håret mer glans och minskar risken för att hårbotten känns fet medan längderna är torra. Borstningen stimulerar dessutom hårbotten och kan bidra till en bättre balans över tid.

● Minska tvättfrekvensen
Om du tidigare har tvättat håret ofta kan det vara en bra idé att gradvis vänja håret vid färre tvättar. Hårtvål rengör skonsamt utan att torka ut, vilket gör att håret ofta håller sig fräscht längre. Genom att successivt förlänga tiden mellan tvättarna kan du hjälpa hårbotten att hitta sin naturliga balans. Ett torrschampo med naturliga ingredienser kan vara ett bra hjälpmedel under övergångsperioden.

● Ha tålamod
Hår och hårbotten kan behöva några veckor eller månader för att vänja sig vid den nya rutinen. Ge det tid och gör små justeringar efterhand – snart hittar du ett sätt som fungerar för dig.

Vilken hårtvål ska jag välja?

Malin i Ratan upplever att de flesta har mest problem med fett hår i övergångsperioden och brukar därför rekommendera att börja med någon av deras minst överfettade tvålar. Dessa tvålar innehåller dessutom djuprengörande leror och särskilda ingredienser som är positiva för hårbotten.

Har du redan väldigt torrt och t.ex. lockigt hår eller börjar få naturligt grått hår så kan du prova att börja med en av våra extra vårdande eller vårdande tvålar. När din hårbotten och hår har balanserat sig så kanske du märker att du har andra behov och vill byta tvål eller alternera mellan två olika tvålar.

● Djuprengörande: Rasul & Ringblomma, Nässla & Björk

● Vårdande: Barrskog, Mynta & Eukalyptus, Röd Lera & Ros, Kryddnejlika

● Extra vårdande: Ringblomma & Citrus, Shea & Avokado, Lavendel

Vad kan jag använda som balsam?

Surskölj är en favorit! En infusion av hibiskus eller en blandning av äppelcidervinäger och vatten kan neutralisera kalkavlagringar och göra håret mjukt. Om du behöver surskölj eller inte har också mycket att göra med om ditt vatten är hårt eller mjukt. Hårt vatten innehåller mineraler som kan reagera med tvålen och lämna en hinna på håret, vilket kan göra det strävt eller tungt. En surskölj hjälper till att lösa upp dessa mineralrester. Om du föredrar en mer traditionell metod eller gillar känslan av balsam så välj ett balsam fritt från silikoner.

Tips!

Malin i Ratans No poo kit innehåller allt du behöver för att enkelt komma igång. I kitet finner du rassullera, surskölj och tre noga utvalda tvålar: Nässla & Björk, Röd Lera & Ros, samt Shea & Avokado. Börja gärna med Nässla & Björk och utforska sedan de andra tvålarna för att hitta den som passar just dina behov.

Läs mer om Malin i Ratan:
● Fast handgjord tvål - ett bra val för huden