REKObladet

Den här första perioden på året vill vi satsa lite extra på att fokusera på hud & hårvård. Därför har vi bett vår hudvårdsterapeut att ha en liten hudvårdsskola med oss och här kommer hennes bästa tips:


Jag tycker att du ska satsa på några riktigt bra basprodukter! Skapa en bra rutin i tre steg och håll dig till den. Hudvård i tre steg är:

1. Rengöring
2. Ansiktsvatten
3. Fuktkräm inkl. ögonkräm

Dessa produkter samarbetar och gör allt för att din hud ska må så bra som möjligt.

Rengöring

Efter en dag brukar de flesta av oss vilja tvätta bort smuts, svett, smink, föroreningar osv. Därför är det perfekt att rengöra sin hud just på kvällen. Något att tänka på är att varje gång du rengör huden så rubbas dess naturliga skydd och det tar ca 6-8 timmar för huden att få tillbaka det. Det betyder att när du vaknar på morgonen så har din hud ett perfekt skydd för dagen! Rengör därför inte huden på morgonen. Detta är extra viktigt om du har en torr och/eller känslig hudtyp. Om du vill få den där uppfriskande känslan på morgonen så tvätta i så fall ansiktet med några droppar ansiktsvatten som är steg två i hudvårdsrutinen, och givetvis kan du ta vanligt vatten och tvätta ögon och mun med och ändå skona själva hudkostymen.

Vilken rengöring ska jag välja? På rekoshoppen har vi milda men ändå effektiva rengöringsprodukter från olika naturliga och ekologiska varumärken. Generellt kan man säga att om du har en torrare hudtyp så välj en mer “mjölkig” rengöring medans du med fetare hudtyp kan välja en löddrande rengöring.

Tips på ansiktsrengöring:

c/o GERD - Clean Face Canola, 200 ml  

Rosenserien - Cleansing Cream 

Organics by Sara - Cleansing Oil Sensitive skin 100 ml 

Ansiktsvatten

Ansiktsvatten, steg två, är en doldis som förtjänar en bra plats i våra badrumsskåp! En tumregel är; alltid ansiktsvatten efter rengöring och alltid ansiktsvatten innan fuktkräm. Dessa två regler blir ju i praktiken samma moment men anledningarna är olika. Eftersom vår syraskyddsmantel (yttersta hudlagret) rubbas vid rengöringsmomentet så kan vi hjälpa huden att snabbare få tillbaka rätt pH-värde med hjälp av ansiktsvattnet. Vattnet förbereder också huden för det sista steget, fuktkrämen. Om huden är fuktig av ansiktsvattnet så kommer fuktkrämen lättare tas upp av huden och göra nytta. Krämen kommer också att räcka längre eftersom det då inte går åt lika stor mängd.

Du kan också spraya på ansiktsvatten under dagen för en extra fuktboost om du tex arbetar i en väldigt torr miljö eller sitter mycket vid en skärm.

Tips på Ansiktsvatten:

Dr Sannas - Ansiktsmist, 100 ml 

c/o GERD - Rose Facial Mist, 100 ml 

Rosenserien - Rose Water 

Fuktkräm inkl ögonkräm

Efter ansiktsvattnet är det dags för det sista och avslutande steget - fuktkräm och ögonkräm. Ögonkräm är helt enkelt en fuktkräm för den tunna huden kring ögat. Den vanliga fuktkrämen blir i regel för rejäl för området kring ögat. 

Börja med ögonkrämen - ta en liten mängd och dutta försiktigt in krämen på hela benet kring ögat, du behöver inte smörja ända fram till ögat.

Efter det masserar du in lagom mängd fuktkräm på resten av ansiktet. Det finns olika fuktkrämer för olika hudtyper och ibland får man prova sig fram innan man hittar helt rätt. Vilken fuktkräm man behöver brukar också variera över årstid men även över tid i livet.

Vi kan hjälpa dig att hitta rätt kräm för dig!

Tips på Fuktkräm:

Rosenserien - Moisturizer Normal / Dry Skin 

Marina Miracle - Acai Hydra Cream 50 ml 

c/o GERD - Blueberry Queen Cream, 75 ml   

Dr Sannas - Ögonkräm, 15 ml  

Utöka din hudvårdsrutin vid behov

Nu har du en bra basrutin som huden mår bra av! Dessa tre steg är ett enkelt men effektivt sätt att ta hand om sin hud på. När denna rutin sitter så kan du sen utöka din hudvårdsrutin med kompletterande produkter såsom peeling, ansiktsmask, serum, oljor, balm osv.

Peeling - det bästa och snabbaste sättet att ta bort döda hudceller på och få fram lyster i huden! Använd 1-2 gg/vecka efter rengöring. Tips - passa på i duschen för smidighetens skull. Massera försiktigt med cirkulerande rörelser i minst 1 minut från mitten av ansiktet och utåt sidorna. Obs - var försiktig med kornpeeling om du har en känslig hudtyp samt vid ytliga blodkärl. Det finns mildare peeling som innehåller enzymer eller mjölksyra som verkar utan att man masserar ut den.

Tips på peeling:

Marina Miracle - Rosehip Peeling Mask 30 ml

c/o GERD - Eco Facial Scrub, 200 ml

Ansiktsmask - ger huden det där lilla extra! Behöver du fukt, fett, uppstramning, näring, djuprengöring osv? Då är det läge att välja en lämplig ansiktsmask! Passa på efter peeling 1-2 ggr/månad eller som kur.

Tips på ansiktsmask:

c/o GERD - Cloudberry Facial Mask, 75 ml

Rosenserien - Purifying Clay Mask

Serum - lyx till huden! Ett serum innehåller en hög andel verksamma ämnen och små molekyler vilket gör att det mycket lätt går in i huden och gör nytta. Perfekt att lägga till i sin trestegs-rutin efter ansiktsvatten och innan fuktkräm. Efter peeling och ansiktsmask är det synd att inte applicera ett verksamt serum då huden i detta läge är mycket mottaglig. Det finns serum för olika behov; extra fukt, minska pigmenteringar, näring till huden, motverka ålderstecken, behålla spänst, jämna ut texturen, minska rödhet mm.

Ett serum går i regel att applicera närmast ögat pga att molekylerna är så små.

Tips på Serum:

Organics by Sara - Oil Serum Antioxidant 30 ml

c/o GERD - Hyaluronic Serum Skin Boost, 30 ml

Rosenserien - Vitamin C Serum with Rose Root

Oljor - unika egenskaper för olika behov! Ofta tänker vi att olja enbart passar till en torr hudtyp men det finns oljor och olika oljesammansättningar som är mycket lämpade även för fet hudtyp. Ett exempel på det är jojobaoljan som hjälper huden att reglera talgproduktionen. I övrigt så innehåller vegetabiliska oljor bra fettsyror och näring till huden. Komplettera gärna din hudvårdsrutin genom att applicera ett tunt lager olja innan fuktkrämen. 

Tips på ansiktsoljor:

Alteya Organics - Jojobaolja Kallpressad EKO, 100 ml

Organics by Sara - Facial Oil Mature Skin 30 ml

c/o GERD - Blueberry Queen Facial Oil, 30 ml

Balm - det sista skyddet! Ett balm är en riktigt fet produkt som inte innehåller vatten. Det är perfekt att lägga som ett sista kompletterande skydd vid besvärlig väderlek såsom vind och kyla på vintern. Jag tycker också att det är en god idé att avsluta kvällsrutinen med ett balm vid den torra årstiden. Nattetid vilar och reparerar sig huden och det är bara bra om du lägger på lite extra feta produkter då. Då klarar sig huden bra med lite lättare produkter dagtid.

Tips på Balm:

c/o GERD - Blueberry Night Balm

Kaliflower Organics - Ringblomssalva 60 ml

Ansiktsbehandling - varför då?

En hudterapeut kan genom att titta och känna på din hud ge dig personliga råd och tips för en bättre hud. Terapeuten har också tillgång till mer verksamma salongsprodukter samt olika hjälpmedel som hjälper till att slussa ner produkterna längre ner i huden. Gör minst en ansiktsbehandling inför varje årstidsbyte. Att få ligga bekvämt och bli ompysslad skapar också ett lugn och välbefinnande som vi så väl behöver.

Bor du i närheten av Jönköping eller har vägarna förbi är du välkommen till rekoshoppens egna salong för att träffa mig Emma. Du kan boka via denna länk, genom att komma in i butiken, eller slå en signal till 036-180100. 

Vi fortsätter fokusera på vinterhälsa denna månad. Det svenska varumärket Wissla har blivit en storfavorit hos oss på Rekoshoppen och vi har bett Mia på Wissla berätta om deras nya produkt Spirulina - den otroligt proteinrika och näringstäta superalgen. Havet levererar!


Spirulina är ett av de mest näringstäta födoämnen som finns och har tack vare alla sina hälsofrämjande egenskaper ökat betydligt i popularitet på senare tid och blivit klassad som en ”superfood”. 

Superalgen ger vår kropp många nödvändiga proteiner, vitaminer och mineraler samt fungerar hormonbalanserande. Den ger oss även lättupptaglig energi, mättnadskänsla och stabiliserar blodsockret. 

Spirulina är lättsmält, även för känsliga magar, men kan dock ge något utrensande symptom som brukar gå över efter en period av användning.

Spirulinas innehåll:

• Mycket proteiner! Spirulina består av hela 67% proteiner, hela 18 aminosyror, inklusive alla essentiella.
• Omega 6 – fettsyror.
• De allra flesta vanliga vitaminer (utom vitamin D) och även extra mycket folsyra, vitamin B2 och vitamin B12.
• Mineralrikt! Bland annat magnesium, kalium, natrium, fosfor, mangan, jod, krom och molybden.
• Järnrikt! Vilket är en stor fördel då många har brist på just järn. Spirulina innehåller 28 gånger (!) mer järn än lever och man får i sig lika mycket järn i 5 gram spirulina som i 150g rå nötlever! Man kan alltså lika gärna äta spirulina och få i sig det järn man behöver och få många bra vitaminer och mineraler samtidigt.
• Mykopolysackarider (MP) som är lättsmälta och komplexa kolhydrater. Dessa kolhydrater, i kombination med protein, bidrar till att stärka bindväven i kroppen. Den sänker också blodets koncentration av fetter.
• Klorofyll - en kraftfull antioxidant, kan även motverka dålig kroppslukt och dålig andedräkt.

När december nu drar igång med allt som hör högtids-säsongen till är det lätt att glömma bort att tänka på att ta hand om sig själv . Vi tänker att det kan vara fint att börja december med att tänka lite extra på hälsan för att orka med upploppet på 2021 och känna sig redo när 2022 sätter igång. Det krävs inga stora omställningar, utan vi väljer att fokusera på att få in små val i vardagen som får kroppen att må lite bättre. 

När jag frågade olika personer på Rekoshoppen vad hälsa är för dem fick jag väldigt många olika svar. Några tänker direkt på att få in minst ett yogapass i veckan, någon på att få i sig mer vitaminer och några stycken på att få i sig mer grönsaker i vardagen. 

En av anledningarna till att vi ville fokusera på detta område den här veckan är för att vi har utökat våran produktkategori good food med varumärket Powerfruits. Vi har redan traditionen att göra smoothies till hela personalen och vi är helt kära i deras smoothie-pulver som gör att vi alla kan få i oss ännu mer nyttigheter genom våra smoothies. Att säga att vi gillar nötter som mellanmål på Rekoshoppen är en underdrift, vi (jag)  Älskar det!  Så nu är vi väldigt glada att vi kan få ett stort utbud av det från Powerfruits som du hittar här.

Ibland kan det vara svårt att få till träning i vardagskaoset, och nu i december kan det vara ännu svårare att få till de stunderna. Men tänk på att mycket träning går att få till hemma, och ibland krävs det inte så mycket utan man får vara nöjd att få till något litet. Börja till exempel dagen med några yogaövningar eller varva ner efter en hektisk dag genom att byta om till sköna träningskläder och lägg dig ner på din yogamatta och ta några djupa andetag. Vi har fina yogamattor helt gjorda i naturgummi, som har bra grepp och är skönt underlag. Vill du istället ta i lite mer och få mer träning för musklerna har vi träningsband i naturgummi i flera olika motstånd. Yogakläder och träningskläder i bambu-lyocell från ekologiskt producerad bambu kommer från Boody och du hittar dem här. Yogamatta och träningsband i naturgummi kommer från Fairmove och du hittar dem här. 

Sedan i våras har vi haft de veganska barsen från Veganz i vårt sortiment, och nu har vi fått påfyllning av nya veganska och ekologiska chokladkakor och ett mjukt chokladpålägg! Därför bad vi leverantören Kale Foods att berätta om sin resa och hur de tänker kring vegansk mat. Trevlig läsning!


Veganz är det ikoniska växtbaserade företaget från Berlin, och med deras breda utbud av 470 veganska produkter har dom ett mål att motivera så många som möjligt att äta mer växtbaserat, för en mer hållbar framtid för alla levande varelser på planeten. Med hjälp av Eaternity Institute från Schweiz är Veganz transparenta med att visa klimatavtrycket och deklarerar det på alla sina produktförpackningar.

Under våren 2021 har Kale Foods AB äntligen lanserat Veganz i Sverige, med deras omåttligt populära ekologiska chokladbars med krispiga kolabitar, nougatkräm med hasselnötter, och en magisk chokladbar med krämig kokosfyllning som många känner igen, och idag lanseras ytterligare tre chokladkakor! Vad sägs om en chokladkaka med både finhackade och hela hasselnötter, eller en somrig vit chokladkaka med jordgubbssmak med krispiga majsflingor, eller en vit vaniljchoklad med knapriga rostade mandelbitar! Ett mångsidigt chokladpålägg med vaniljsmak som passar perfekt till pannkakor, rostat bröd, eller dina fantastiska bakverk! Allt hittar du nu hos Rekoshoppen! 

Fler och fler vill äta mer hälsosamt och veganskt.  Att äta mer växtbaserat är en starkt växande trend då detta direkt främjar hälsa, klimat och hållbarhet. 

Kale Foods AB erbjuder ett brett utbud av goda, nyttiga och innovativa produkter. Med nätverk över hela världen erbjuder investeringsbolaget Kale United AB, tillsammans med distributionsbolaget Kale Foods AB de allra bästa veganska produkterna till den svenska marknaden. 2020 återintroducerade vi Astrid & Apornas välkända produkter i butikerna och nu är det dags för vårt nästa steg: Approved by Astrid & Aporna där vi presenterar noga utvalda produkter från ledande tillverkare. 

När något är producerat så nära oss som Gnosjö tycker vi det känns lite extra härligt. De fina krokarna från Marnelly är ett givet inslag på vår barnavdelning och vi har nu intervjuat grundaren Veronica Gyllenram för att ta reda på lite mer om henne och hennes företag. Trevlig läsning! 


Sofistikerat men lekfullt är Marnellys designspråk. Intresset för färg, form och funktion har alltid funnits där. När Veronica Gyllenram gick sin textilutbildning på Högskolan i Borås föddes drömmen om att få skapa på heltid. Sagt och gjort, 2014 startades Marnelly, som inledningsvis hade fokus på att designa och tillverka högklassiga ekologiska bäddtextilier för barn.

Företagsnamnet Marnelly består av designerns sista åtta bokstäver i efternamnet, läst baklänges. Det är under det varumärket som tvåbarnsmamman Veronica – boende på Ekerö i Stockholm – designar sina produkter. Produkterna håller hög kvalitet, är hållbara och har design som tilltalar både barn och vuxna.

 Se hela sortimentet från Marnelly här!

Hemligheten till en perfekt makeup är redskapen. Bra borstar behövs för att kunna applicera ett snyggt och hållbart resultat. Verktyg som är anpassade efter produkt, önskat resultat och personlig smak. Det finns många olika borstar och penslar, det handlar om att skräddarsy sin egen verktygslåda. För att du ska lyckas att hitta dina favoriter, kör vi en guidad tur genom makeupborstarnas djungel tillsammans med varumärket So Eco.

So Ecos makeupborstar:

Powder Brush  Speciellt utvecklad för enkel och följsam applicering av puder över hela eller delar av ansiktet. Borsten är lite större och fluffigare och sveper på puderprodukter på huden som smälter samman med din bas. Passar därför även till att applicera bronzer på dekolletage och highlighter på axlarna.
Blush Brush  Utformad för att ge en fjäderlätt applicering av rouge på kinderna, ge en touch av färg och markera konturer. Tips vid applicering av rouge; tänk ”två-finger-regeln”. Rouget får inte komma för nära näsvingen eller underkanten av ögat, håll därför två fingrar emellan för vägledning.
Stippling Brush En unik multifunktionell borste som har både långa och korta strån, för en jämn applicering och perfekt finish. Idealisk för att uppnå ett skirt och naturligt resultat med flytande foundation, ger en riktig airbrush-effekt. Kan även användas med krämrouge/bronzer samt liquid highlighters.
Bronzer Brush  Stor och fluffig borste som lätt sveper över ansiktet, ger ett jämnt och naturligt resultat. Nyckeln till en naturlig bronzing-effekt är att rama in ansiktet. Applicera bronzer över panna, kindben och käklinje i lätta svepande rörelser. Fortsätt med solpuder ner på sidorna av halsen så det matchar ditt ansikte, du kan även lägga lite contouring genom att applicera lite färg vid sidorna av näsan. Perfekta borsten för att få till ett fint glow.
Foundation Brush  En klassisk foundationborste som har platta och täta borststrån, perfekt formad för en felfri applicering av foundation med precision. Börja från mitten av ansiktet och arbeta dig utåt för en jämn och fin finish.
Concealer Brush  En smal och platt borste med fastare strån som ger maximal täckning och hjälper till att dölja och highlighta små partier i ansiktet för ett snyggt och jämnt resultat.
Eye Shading Brush  En mjuk, tät och platt borste för applicering av ögonskuggor. Den fångar upp färgen och hjälper till att applicera skuggorna jämnt över ögonlocket. Perfekt när man vill ha en lite mer intensiv look och sotade ögon.
Angled Eyeliner Brush  Liten platt borste med snedställd spets som skapar konturer och formar ögon och ögonbryn. Fördelar färgen effektivt och kan användas till applicering, skuggning och markering för både ögonskugga, eyeliner och brynfärg.
Multi Tasking Brush  En mångsidig allroundborste med en rundad topp. Perfekt till applicering av highlighter, puder, rouge och bronzer samt concealer och foundation. En riktig multifunktionell borste som är ett måste i alla sminkväskor.
Foundation & Concealer Brush  En 2-i-1 borste med två ändar. Den ena är en klassisk foundationborste som har platta och täta hår för en felfri applicering av foundation med precision. Den andra änden är en concealerborste med en smal och platt form som ger maximal täckning och hjälper till att dölja och highlighta mindre partier i ansiktet för ett jämnt resultat.
Duo Brush Set Eye Duo Brush är ett perfekt set för ögonmakeup som innehåller två borstar med två ändar. Den ena borsten har en liten, platt snedställd pensel som passar att måla tunna och fina linjer men även för att få en bra precision. På den andra sidan är borsten platt och används när man vill uppnå en hög pigmentering för en lite mer intensiv look. Den andra borsten är formad för att kunna applicera och blanda ögonskuggor. Med en vinklad borste som passar ögonlockets konturer samt en mjukt rundad borste för att blanda och definiera. Allt du behöver för en perfekt ögonmakeup finns i detta set!
Duo Brow Brush Set Borstar som är designade för att skapa perfekta ögonbryn. Den ena penseln är liten och vinklad för precis applikation av kräm- och puderprodukter. Den andra är en spolformad borste som formar brynen och hjälper till att fördela och blanda ut produkten jämnt för ett naturligt resultat.

Rengör dina borstar, din hy kommer tacka dig!

Sköter du om dina borstar kommer de hålla i många år. Rengör dem med jämna mellanrum för att undvika att smuts och bakterier hamnar på din hy, varannan vecka är ett bra riktmärke.
Blöt borstarna försiktigt med ljummet vatten och rengör dem sedan med ett milt schampo eller en rengöring särskilt avsedd för sminkborstar. Cirkulera med borsten i din handflata eller i en borstrengörare, tillsätt nytt vatten till dess att borsten känns ren. Skölj av borsten med varmt vatten, pressa sedan ur vattnet försiktigt med handen eller en frotté-handduk och låt dem sedan torka liggandes. 

So Eco

So Eco har sedan starten 2012 haft ett unikt fokus och en tonvikt på att komponenterna i sina produkter ska vara etiskt och ansvarsfullt framtagna med tanke på långsiktig hållbarhet. Sortimentet består av PETA-ackrediterade Cruelty Free & Vegan-produkter. Alla borstar är handgjorda och med borstskaft som är ergonomiskt utformade. Borstarna är tillverkade av bambu, ett träslag som kan växa mellan 3-10 cm på endast en dag. Metallringen är gjord av aluminium och själva borsthuvudet är gjort av taklon, ett fint syntetiskt hår. So Eco använder plastfria förpackningar gjorda av FSC-certifierat kartongpapper, biologiskt nedbrytbar PLA-bioplast från majsstärkelse och vattenbaserat lim. Trycket på förpackningarna kommer från miljövänligt sojabläck. So Eco utlovar att för varje 100:e såld produkt planterar man ett nytt träd via Tree Nation! På så sätt stöttas lokalsamhällen samtidigt som man bidrar i arbetet till att reducera utsläpp från CO2.

Vi på Rekshoppen har bett företaget Bambaw att berätta om tillverkningsprocessen kring framställning av kokosnötskålar och bambusugrör. Bambaw en vision att minska plastavfall genom att erbjuda kvalitetsprodukter med ett zero-waste-tänk. Bambaw säkerställer även att sociala och miljömässiga aspekter är etiskt schyssta, för att åstadkomma detta jobbar Bambaw nära sina partners och hjälper dem att utveckla deras produktion på ett hållbart sätt för att göra den miljömässiga påverkan av produktionen så liten som möjligt. Varsågod att ta del av företagets intressanta berättelse.

BAMBAW bambusugrör
Varje bambusugrör är tillverkat av naturlig bambustam som skördats av lokala bönder på deras egna marker. Bambaws bambu kommer inte från stora bambufält utan är istället en skogsprodukt som skördas på grund av att bönderna behöver röja den invasiva bambuväxten i sina skogar. Detta ger extrainkomster för jordbrukare som tidigare istället brände denna invasiva bambu.
Bambun slipas sedan för att vara slät och utan flisor. Slutligen kokas och tvättas bambun. Tack vare sin hållbarhet kan bambu köras i diskmaskinen, trots att det fortfarande är en biologiskt nedbrytbar produkt, vilket gör den till den perfekta materialet för återanvändbara sugrör.
Sugrörsborstarna är gjorda av ananasblad som gör att borsten blir tålig och håller länge. Ett utmärkt exempel på upcycling eftersom dessa löv vanligtvis kastas efter att ananas har använts till mat.

Videolänk: Video om bambusugrör

BAMBAW koksnötsskålar
Bambaws skålar av kokosnötskal är gjorda av hantverkare på Bali, Indonesien. Kokosnötskalen väljs noggrant ut baserat på deras storlek och därefter börjar kokosnötskalen sitt nya liv som kokosskål. De får en platt botten så att skålarna står stadigt, sedan poleras skålen med en kokosolja för att göra dem diskmaskinssäkra.
Eftersom kokosnötskålarna är en naturprodukt är varje skål helt unik i storlek, form och färg. Alla har emellertid en diameter på 12 till 15 cm och är 5 till 6 cm höga.

Kokosnötskålen är gjord av naturligt kokosnötskal som bönderna formar och skulpterar. För att göra skålarna glänsande och släta utan flisor, poleras skålen både på insidan och utsidan. All denna process är ett riktigt hantverk och ger dig därför varje gång en alldeles  unik skål. För att garantera vattentäthet och hållbar konservering blir kokosnötskålarna slutligen polerade med kokosolja.

Videolänk: Video om kokosnötskålar

Videolänk: Video med Herman

Med vårsolen brukar en innerlig sollängtan infinna sig hos många. Efter årets långa vinter ser vi fram emot att gå ut och känna solens värme på huden igen, likt en god väns kram. Solstrålarna startar produktionen av vitamin D, ger energi och höjer humöret. Fast att det är underbart att förälska sig i solens närvaro på nytt, är det lika viktigt att komma ihåg att även solen har sina fläckar. Solstrålarnas UV-strålar kan vara skadliga för huden, särskilt när huden utsatts för strålarna under längre perioder, därför rekommenderas användning av solskydd året runt - särskilt under sommarmånaderna när vi spenderar mer tid utomhus. Att välja bra solskyddsprodukter kan vara en riktig djungel, så här får du en liten guide på vad du bör tänka på när du köper en solkräm till dig eller familjen.


Vad är egentligen UV-strålar och varför behöver vi skydda oss?
Solen avger energi i form av synlig och osynlig strålning. Ultraviolett strålning (UV-strålning) är osynlig strålning som man varken kan känna eller se, men som ändå påverkar huden på olika sätt.  Det finns tre typer av ultraviolett (UV-) strålning: UVA-, UVB-, och UVC strålar. De UV-strålarna som har en effekt/påverkan på vår hud är UVA- och UVB-strålarna. Solens UVC-strålning är mycket energirik men kan inte påverka oss då den absorberas av jordens atmosfär och därmed inte når ner till oss på jordytan.

UVA-strålarna är minst energirika och utgör ungefär 95% av den ultravioletta strålning som når jorden. UVA-strålarna kan tränga in i hudens djupare skikt där de producerar fria radikaler som i sin tur kan orsaka cellförändringar. Dessa kan leda till åldrande hud, pigmentförändringar och i värsta fall även hudcancer. 

UVB-strålarna har en kortare våglängd än UVA-strålning utgör ungefär 5% av den ultravioletta strålning som når jordytan. Största delen av UVB-strålarna filtreras bort av ozonskiktet i atmosfären. Denna strålning tränger inte lika djupt in i huden som UVA-strålarna gör utan hamnar i översta hudlagret. Det är framför allt UVB-strålarna som orsakar solbränna när vår hud utsätts för solen för mycket vilket också innebär en större risk för hudcancer.

Vad är SPF?
Förkortningen SPF står för Sun Protection Factor, alltså solskyddsfaktor. Solskyddsfaktorn anger hur länge din solkräm skyddar dig från solen. Lång tid trodde man att det var främst UVB-strålarna som var farliga. Solskyddsfaktorn (SPF) visar därför bara hur länge du kan få skydd mot UVB-strålarna. En solkräm med SPF 30, till exempel, innebär att det tar 30 gånger längre för UVB-strålarna att bränna din hud jämfört med om du inte hade använt solkrämen. Vid användning av en solkräm med SPF 30 når endast 3% av UVB-strålarna din hud. Ju längre tid man spenderar i solen, desto högre SPF bör användas.

Det är dock inte bara UVB-strålningar som är skadliga, utan även UVA-strålarna kan vara mycket farliga för din hud. För att skydda huden mot UV-strålning på ett balanserat sätt bör solskyddsmedel, förutom skydd mot UVB-strålning, också avvärja långvågiga UVA-strålar i förhållandet 1:3 till deras UVB-solskyddsfaktor. För en solkräm med SPF 30 skulle UVA-skyddet alltså vara 10. Solskyddsprodukter som uppfyller denna rekommendation av Europeiska unionen visar en UVA-logga på förpackningen utöver den typiska informationen om SPF.

Hur skyddar solskyddsprodukter mot UV-strålarna?
Solskyddsprodukter innehåller UV-filter som ska skydda huden mot UV-strålarna. I allmänhet skiljer man mellan kemiska och fysikaliska UV-filter som fungerar på olika sätt. Kemiska UV-filter neutraliserar UV-strålarna genom en kemisk reaktion i översta hudlagret. Detta gör de genom att absorbera UV-strålarna och förvandlar dem i oskadlig energi som sedan lämnar huden i form av värme. Det finns dock studier som visar att kemiska UV-filter faktiskt går djupare in i huden än de ska vilket minskar deras kapacitet att förhindra solstrålarna från att göra detsamma. Detta kan leda till att skyddet blir ineffektivt. Dessutom anses flera av de ämnen som används som kemiska UV-filter som misstänkt farliga för både din kropp och naturen.

Fysikaliska UV-filter lägger sig istället utanpå huden där de skapar en skyddande hinna som reflekterar bort de skadliga UV-strålarna innan de hinner gå in i huden. De fysikaliska filtren som används främst inom hudvård är de naturligt förekommande mineralierna zinkoxid och titandioxid. Därför kallas solkrämer som använder sig av dessa fysikaliska filter ibland även för mineralbaserade solkrämer. Ibland läser man att dessa material, särskilt titandioxid som ofta också används i framställning av väggfärger och lacker, kan vara cancerframkallande. Detta gäller dock endast när ämnena används i form av nano partiklar, dvs partiklar som är mindre än 100 nanometer i storlek, då kan partiklarna tränga in i hudcellerna där de kan vara skadliga. Även lungorna kan vara känsliga för dessa nanopartiklar.

När man väljer en solkräm med fysikaliskt UV-filter är det därför bra att dubbelkolla att endast icke-nano partiklar använts i framställningen. Inom Europeiska unionen måste användning av nanomaterial i kosmetika deklareras på förpackningen. Står det till exempel ”Zinc Oxide (Nano)” i INCI:n på din solkräm, så har man använt sig av zinkoxid i nano partiklar. Reglerna kan dock skilja sig i andra länder. Är du osäker vilken form av ett fysikaliskt filter man har använt i din solkräm är det alltid bra att fråga tillverkaren.

Solkrämer med enbart fysikaliskt filter, utan nano partiklar.
I vårt sortiment hittar du endast solskyddsprodukter med fysikaliskt UV-filter, utan nano partiklar och med olika solskyddsfaktorer. De flesta solkrämerna av varumärket Eco Cosmetics innehåller pigment bestående av en vit kärna av titandioxid i ett transparent skal av korund (kristalliserat aluminiumoxid). Detta pigment vitnar inte lika mycket som andra fysikaliska UV-filter och ger dig ett effektivt solskydd som är nästintill transparent. ”Nackdelen” med många andra mineralbaserade solkrämer är att de oftast inte är helt transparenta utan lämnar en lätt vit hinna på huden. Men detta lilla estetiska hinder kan lätt användas till din fördel: Den vita hinnan visar att du har applicerat tillräckligt mycket för att få ett verksamt skydd! 

Vill du hellre ha ett helt transparent solskydd med zinkoxid finns det nu även en lösning till dig! Populära Wooden Spoon Gentle Sunscreen Baby & Family har nu fått ett (delvist) nytt recept. Som första varumärke i den europeiska marknaden har Wooden Spoon bytt ut det fysikaliska UV-filtret av ”vanligt” zinkoxid mot ”invisible zinc” i sina solkrämer. De övriga ingredienserna har inte förändrats. Genom att mikronisera, dvs minska diametern av zinkoxid partiklarna får man ett osynligt, men effektivt UV-filter som lägger sig utanpå huden precis som vanligt zinkoxid, men är dessutom helt transparent. Samtidigt säkerställer man såklart att de nya partiklarna bibehåller en diameter som är större än nano partiklar. Den osynliga zinken kan alltså inte tränga in i huden. På grund av de mindre partiklarna har solkrämen också blivit mycket enklare att fördela på huden än förr och risken att solkrämen smälter bort när man svettas har blivit mindre. Solkrämen är dermatologiskt testad och certifierad av Cosmos Organic.

Andra populära solskydd hos oss är Beachkind, Bioregena och Alga Maris. Alga Maris har flera olika "tonade" solskydd, så du slipper det vita - alltifrån Ivory för den ljusaste hyn till Amber för den som har en mörkare hud. Om man bara vill ha ett lågt SPF är vårt tips Rosenseriens Sunscreen with Carotene SPF 6

Då ett fysikaliskt UV-filter endast lägger sig utanpå huden kan det lätt hända att skyddet skrubbas bort av kläder, handdukar, badleksaker, kramar mm. Återapplicera därför ofta för att säkerställa att du har ett fullgott skydd. Glöm inte att även en bra solkräm aldrig kan skydda dig från solen till 100%. Solkräm är ett komplement till kläder, solhatt, solglasögon och skugga.

För att se hela vårt sortiment av naturliga och ekologiska solskyddsprodukter klicka här.

Till er alla, en önskan om massor av njutfull sol... och glöm inte bort de andra sakerna (förutom solskyddskräm) man bör tänka på för att skydda sig mot solen: skugga, skyddande kläder, solglasögon och en hatt med brätten.